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Ohne Diät abnehmen

Nov 5, 2021


Ich brauche einen Diätplan!

Doch welcher ist der Richtige?! Du hast ja schon eine Menge ausprobiert. Das Ergebnis: Du entfernst dich immer weiter von deinem ursprünglichen Ziel. Du hast dich kasteit, Sport getrieben. Auch bist du ein absoluter Kenner der Diäten auf dem Markt. Ja, die erste Zeit läuft es ganz gut bis das Gewicht dann stagniert. Frustration macht sich in dir breit. Langsam bist du müde von dieser Abnehmerei. Du willst dich doch einfach nur in deinem Körper wohlfühlen. Du bist ratlos.

Ich sage dir, sobald du einen Abnehmplan verfolgst, hast du

die Kontrolle über dein Leben verloren!

Ein Diätplan kennt deinen Körper nicht. Also fange an deinem Körper zu vertrauen. Er weiß ganz genau, was dir bekommt und was nicht.

Ich lasse es dich erkennen, damit du mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst. Individuell auf dich und deinen Business-Alltag abgestimmt.

Tipps wie du Diäten umgehst

  • Schließe deine Augen. Fühle beim Essen
  • Spüre, was dir bekommt, und was nicht
  • Entferne Lebensmittel, die dir schaden

Bist du bereit für mehr Leichtigkeit?

JA, definitiv!

Hey, ich bin Jenny

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Emotionales Essen

Emotionales Essen

Weißt du, was hinter deinen Heißhungerattacken steckt?
Du hast es sicher schon gehört:
Esse, wenn du Hunger hast und höre auf, sobald du satt bist.

Innere & äußere Leichtigkeit

Was ist das Geheimnis?
Du hast bereits zahlreiche Diäten hinter dir. Eigentlich willst du dich einfach nur wohlfühlen, und einen attraktiven Körper haben. Das einzige, was dir in diesem Moment sinnig erscheint, ist eine weitere Diät.

Lass uns kennenlernen

Hi, ich bin Jenny! Und teile dir hier mein Wissen und Organisations­tipps

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